闭上眼睛 放开意马
从2008年3月24日到8月6日，本届火炬将在雅典取得火种后，翻山越海，在全球134个城市之间传递，甚至将到达世界最高峰-珠穆朗玛峰，最终抵达2008年运动会的举办城市-北京，籍此广泛传播奥林匹克精神以及友谊与和平的信息，点燃全世界的激情。
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速度有点不尽人意，在线调查不少，和Twitter的结合是其亮点。
吃无疑是门大学问，无锡有个名菜叫“一锅鲜”——螃蟹、虾、笋……，考究的是料多味美。然而恰恰有些菜是不能混吃的。
菠菜豆腐汤
菠菜和豆腐同时吃，菠菜中的草酸和豆腐里的钙质，会结合生成不溶解的草酸钙，影响人体对钙质的吸收，而且易患结石症。
葱伴豆腐
豆腐中的钙质与葱中的草酸，会结合成白色的沉淀物-草酸钙，同时造成人体对钙的吸收困难。
茶叶煮蛋
茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
吃肉饮茶
茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠子蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。所以在吃肉食类或高蛋白食物时或吃后不久，都不宜饮茶。
酒与胡萝卜
胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏产生毒素，从而引起肝病。
豆浆加鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白结合，从而失去应有的营养价值。
海产与水果
海产中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣酸水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海产中钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质可刺激胃，而引起不适，使人出现腹痛、呕吐、恶心等症状。
萝卜与水果
萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经过代谢作用，很快就会产生一种抗甲状腺的物质-硫氰酸。此时，如果摄取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状的作用，从而诱发或导致甲状腺和肿瘤。
红白萝卜混吃
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种对抗坏血的分解酵素，可以破坏白萝卜中的维生素C。
不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者。所以，红萝卜只有单独和肉类一起烹煮，才能获得充分的营养。
炒鸡蛋放味精
鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，炒鸡蛋时就不必放味精了。
马铃薯烧牛肉
由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
怎样提高你的办公效率？在我们处理文字最常用的Word中有一些技巧你可能还不知道。
1．快速定位到上次编辑位置
打开Word文件后，按下Shift+F5键您就会发现光标已经快速定位到上一次编辑的位置了。
提示：Shift+F5的作用是定位到Word最后三次编辑的位置，可以重复按下Shift+F5键，并在三次编辑位置之间循环。
2．快速多次使用格式刷
Word中提供了快速多次复制格式的方法：双击格式刷，你可以将选定格式复制到多个位置，再次单击格式刷或按下Esc键即可关闭格式刷。
3．快速将文本提升为标题
首先将光标定位至待提升为标题的文本，当按Alt+Shift+←键，可把文本提升为标题，且样式为标题1，再连续按Alt+Shift+→键，可将标题1降低为标题2、标题3、……标题9。
4．快速改变文本字号
（1）选中文字，用鼠标单击一下工具栏上的字号下拉列表框，直接键入数值，即可快速改变您的字体大小；
（2）选中文字，按下Ctrl+Shift+>键，以10磅为一级快速增大所选定文字字号，而按下Ctrl+Shift+<键，则以10磅为一级快速减少所选定文字字号；
（3）选中文字，按Ctrl+]键逐磅增大所选文字，按Ctrl+[键逐磅缩小所选文字。
5．快速设置上下标注
选中需要做上标文字，然后按下组合键Ctrl+Shift+=就可将文字设为上标，再按一次又恢复到原始状态；按Ctrl+=可以将文字设为下标，再按一次也恢复到原始状态。
6．去除Word页眉下横线
去除Word页眉下的那条横线可以用下面的四种方法：
一是可以将横线颜色设置成“白色”；
二是在进入页眉和页脚时，设置表格和边框为“无”；
第三种方法是进入页眉编辑，然后选中段落标记并删除它；
最后一种方法是将“样式”图标栏里面的“页眉”换成“正文”。
